Systemische Beratung

Einzelberatung
In belastenden Lebenssituationen, die sie selber nicht bewältigen können, ist es sinnvoll sich Unterstützung zu holen. Die zu Belastung führende Themen und Gründe sind individuell verschieden wie die Lebensbedingungen und Biografien, ebenso die daraus resultierenden Perspektiven und Lösungen. Die Probleme können vielschichtig sein: es kann sich um persönliche, familiäre oder Konflikte in der Partnerschaft handeln. Solche Problemlagen belasten uns und können sich individuell z.B. durch Selbstzweifel, Ängste oder depressive Verstimmungen äußern. Sie haben Auswirkungen auf die eigene Persönlichkeit sowie das soziale Umfeld und können auch zu Belastungen am Arbeitsplatz führen.  

Mit folgenden Themen können Sie zu mir kommen:
  • Persönliche Krisen
  • Beziehungs- und Persönlichkeitsstörung
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Konflikte mit Eltern
  • Probleme mit Kindern und Jugendlichen
  • Psychische oder körperliche Gewalt
  • Krisen z.B. nach einer Trennung oder im Rahmen einer Trauerbewältigung
Als Ihre Beraterin biete ich Ihnen im Gespräch verschiedene Methoden der Kommunikation an, um mit Ihnen gemeinsam Lösungen für Ihr Problem zu finden. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen beziehungsweise wieder zu finden und durch eine neue Perspektive eine Konfliktlösung zu finden.

Paarberatung
Unerfüllte Erwartungen, Enttäuschungen, kulturelle Differenzen oder unterschiedliche Lebensvorstellungen können zu Missverständnissen und Krisen in einer Beziehung führen. Wenn das Besondere einer Beziehung zum Gewöhnlichen und Alltäglichen geworden ist, wenn der Wunsch nach einer Veränderung immer stärker wird oder eine Konflikt zwischen Partnern eskaliert, dann folgen darauf oft gegenseitige Vorwürfe, Schuldzuweisungen aber auch Resignation und Sprachlosigkeit. Aus dem Miteinander ist plötzlich ein Gegeneinander geworden, so dass jeder für sich allein kämpft.

Paare kommen u.a. mit folgenden Themen zu mir:
  • Festgefahrene Konflikte in der Partnerschaft
  • Überforderung und Ohnmachtsgefühle
  • Konflikte im Umgang mit Kindern oder Familie
  • Differenzen über unterschiedliche Lebensweisen und Vorstellungen
  • Psychische oder körperliche Gewalt
  • Bei Trennung und Scheidung
In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, diese Probleme gemeinsam zu bewältigen, die Ursachen zu erkennen und die Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und den Erwartungen des Partners (wieder-)herzustellen. Es geht darum, gemeinsam eine neue Perspektive für die Beziehung zu finden. Diese kann darin bestehen, Bewährtes wieder zu entdecken und zu entfalten, neue Wege zu wagen oder auch gemeinsam den Entschluss zu fassen, sich zu trennen.

Termine nach telefonischer Vereinbarung.

Preise:
Einzelsitzung:    90  Euro / 60 Minuten
Paargespräch: 130 Euro / 90 Minuten
Für Geringverdienende biete ich ermäßigte Sätze an (Einzelberatung: 75 Euro/Paarberatung: 105 Euro)